Chi non ha mai provato ad avere dei sogni? Chiunque, nel corso della propria vita, ha avuto visioni oniriche, alcune più spesso di altre. È una pratica molto comune quando dormiamo, percepiamo qualsiasi tipo d’immagine e sensazione, che sono regolarmente in relazione con la realtà.
C’è un altro tipo di sogni, i cosiddetti lucido, sono quelle visioni in cui le persone sono coscienti di sognare, è una pratica ancestrale, che è stata ammessa in diverse culture, per esempio nel buddismo tibetano:i sogni sono considerati come un’altra realtà e attraverso pratiche e insegnamenti l’adepto li assimila, li riconosce, li domina e può indurli.
È un mondo parallelo a quello esistente, chi ha questa esperienza ne rimane consapevole e disposto a controllarlo, quindi, può cambiarne il contenuto e dare libero sfogo alla propria immaginazione.
Probabilmente hai fatto un sogno lucido e non te lo ricordi, oppure non sei sicuro della sensazione che hai provato. Questa condizione non si verifica, di solito, ci sono diversi livelli di lavoro e pratiche per realizzarla.
Sicuramente quando si ottiene un’esperienza da sogno di questo tipo, si sente il bisogno di farla di nuovo, si può fare quando e dove si vuole, nulla impedisce di farlo.
Dopo un po’ di tempo e dopo aver analizzato i tuoi sogni, puoi renderti conto che ci sono alcuni schemi che possono essere ripetuti per preparare la tua mente: Per esempio, sognare le auto; sarebbe importante che quando si vede un’auto nella realtà, ci si renda conto se si sta sognando o meno, cioè verificare l’obiettività delle visioni.
Sogni lucidi: realtà o finzione
Chiunque abbia avuto un’esperienza di questo tipo, capisce che ciò che sta vivendo in quella visione, non corrisponde alla realtà fisica, ma appartiene a quel mondo di sogno e fantasia in cui è immerso.
Per essere chiaro e trovare una risposta a ciò che sta accadendo, il sognatore deve porsi la seguente domanda: è un sogno o no? E poi osservare il contesto in cui si trova e le situazioni che lo circondano.
La comprensione di questo fatto, si nota una volta che è in volo e a un certo punto, ci si rende conto che si può controllare l’esperienza che si vive, ci si rende conto della consistenza delle cose di tutti i giorni, come: accendere o spegnere le luci, parlare al telefono o scrivere.
L’arte di navigare attraverso i sogni
È una cosa che richiede molto tempo, può richiedere settimane o mesi, ma quando la si raggiunge si ottiene una sensazione intensamente gratificante e molto piacevole. Bisogna avere disciplina e soprattutto pratica, se si mettono insieme questi due regole si realizza un sogno lucido.
D’altra parte, è necessario avere molta fiducia in se stessi ed essere persistenti; in nessun caso bisogna scoraggiarsi se l’esperienza non funziona o non funziona. Una volta che si ha la capacità di sognare con lucidità, i propri sogni non sono più solo sogni.
A seconda dell’esperienza che avete raggiunto, potete sperimentare livelli di navigazione: alti o bassi. Per poter essere ad alto livello di navigazione e conoscere ogni dettaglio, dettaglio o immagine percepita, è necessario avere una profonda concentrazione, un punto chiave da raggiungere.
D’altra parte, lo stato di bassa lucidità, ti mostra alcuni dati o riferimenti che danno una sensazione diversa alla persona che li sperimenta, è proprietario della situazione, in questo senso, si può avere un’elevazione, ma si avrà la sensazione di essere in un sogno.
Sogni lucidi: comunicazione con il subconscio e con il proprio io interiore
I sogni sono rappresentazioni fugaci o intense che appaiono in qualsiasi momento, sono caratterizzati dall’evocazione di esperienze o eventi che ci hanno segnato intensamente o che ci possono disturbare in questo momento.
Sono strettamente legati al subconscio e all’io interiore, il che ti permette di conoscere quella parte di te che conservi con sospetto: le tue motivazioni, i tuoi desideri, i tuoi valori e tutto ciò in cui credi. Non è un compito facile, il fatto che una persona possa connettersi con il proprio io interiore, spesso è in salita per raggiungere una connessione con questo mondo così aggrovigliato e intrecciato.
Quelle visioni che abbiamo quando dormiamo, rivelano ciò che stiamo vivendo, in alcuni casi possono essere scenari che non meritano la nostra preoccupazione, se al contrario gli eventi impattano sempre di nuovo nella nostra mente, non devono essere ignorati.
Fortunatamente le nostre percezioni sono scandite da sogni comuni o da visioni fugaci che agiscono sulle nostre percezioni come elementi catartici, che aiutano a interpretare ciò che ci accade, diventando così strumenti vantaggiosi per trovare risposte e risolvere ciò che ci disturba e produce emozioni contrastanti.
Ciò che si esprime nelle rappresentazioni oniriche è una questione molto ampia, estesa e profonda. Per alcune persone il fatto di viverli non rappresenta nulla d’interessante e in questo senso li ignorano; al contrario, c’è una lunga generazione d’individui che li tiene in un posto d’onore e sono diventati fatti trascendentali nella loro vita quotidiana, perché incarnano tutto ciò che sentono al loro interno, quindi decidono di esplorarli in profondità.
Così, il sognatore diventa un essere auto riflessivo e cerca di essere più preciso nella sua ricerca, perché sa che ogni dettaglio porta un messaggio esplicito. In questo senso, i sogni lucidi danno al sognatore una maggiore capacità di riflessione.
Sogni lucidi: contro e benefici
Probabilmente avete sentito molti commenti su questa pratica, solo chi ne fa esperienza può dare una risposta giusta. Per ottenere risposte alle nostre domande sul sogno, bisogna cominciare a riconoscere che il sogno è uno strumento potente che comprende rappresentazioni visive e simboli che collegano il conscio con l’inconscio.
In ogni occasione, le visioni oniriche possono apparire nei nostri sogni, quindi è molto utile poterle digerire e decifrare e dare loro il valore che rappresentano, poiché hanno un’azione riparatrice dei disturbi che sperimentiamo nel corso della nostra vita. Conoscere questa realtà interiore e cercare di tradurla è un fatto molto importante perché possiamo fare una svolta radicale nella dissoluzione dei nostri conflitti.
Sappiamo che i problemi e le battute d’arresto causano scompiglio nella nostra vita, per quanto piccoli possano essere, ci motivano e ci portano a provare angoscia, paura e incertezza. Le visioni oniriche incanalate, interpretate o analizzate da noi stessi, producono grandi benefici per noi, a breve o lungo termine, quindi dobbiamo fermarci e prenderle sul serio.
Se a un certo punto della tua vita hai vissuto un sogno lucido, sicuramente potresti provare sensazioni contrastanti, piacere, emozione, euforia e gioia. Inserendovi nel contesto del viaggio dei sogni, potrete sperimentare e percepire più emozioni, qualcosa che le persone meno esperte, che sentono solo le basi, non riescono a raggiungere.
Sarete in grado di sentire le vibrazioni in tutto il corpo, o il cosiddetto distacco. Questi effetti sono di solito avvertiti nelle mani, nei piedi e nelle gambe, è una sorta di emanazione e di attivazione di energie. D’altra parte, vi renderete conto attraverso un suono chiamato intracranico, che state per lasciare il vostro corpo coscientemente.
Si prova anche una strana sensazione di elevazione, è qualcosa d’indescrivibile, che si avverte nella zona del tronco, il corpo si rilassa ma l’attività cerebrale è ancora in corso, non rilassata.
Finalmente sentirete un senso di libertà molto accentuato, essendo fuori dal vostro corpo, sperimenterete una leggerezza senza pari. Il corpo galleggia fino al luogo da voi indicato, viaggiate in molti luoghi, potrete anche vedere il vostro corpo accanto al letto, vedere voi stessi. Da questa realtà vissuta, il vostro modo di vedere le cose non sarà più lo stesso, riempirete la vostra vita quotidiana di avventura, creatività e fantasia.
Sogni lucidi ed esperienze sessuali oniriche
Il sesso è un elemento naturale dell’essere umano, è presente nella società, nella nostra vita quotidiana, in tutto ciò che ci circonda. Pertanto, sperimentare un sogno erotico, non è anormale, è più comune di quanto si immagini, come in altre visioni oniriche, il contesto, le situazioni e le esperienze di vita influenzano la loro interpretazione.
Sognando il sesso, in molte occasioni non si tratta dell’atto in sé, si riferisce a molti fatti psicologici, per esempio, può essere collegato a un bisogno interiore, o dal subconscio per fondere elementi del vostro partner del sogno con la vostra persona cosciente.
In questo senso, è importante conoscere questa persona dei tuoi sogni, sapere com’è, cosa ti attira verso di lui e come ti senti con lui nella tua vita lucida, per capire cosa sta succedendo nella tua vita emotiva, in particolare per capire meglio il tuo rapporto con gli altri.
Il sesso si riferisce a un universo di possibilità. Quando parliamo di sogni legati a questo argomento, ci addentriamo automaticamente nello svelamento di molti elementi che intervengono in esso.
È comune parlare con gli amici e sentire le loro esperienze sessuali con un personaggio che appare nei loro sogni. Questo non deve metterci in imbarazzo o metterci a disagio, perché possono diventare rappresentazioni oniriche di se stessi. D’altra parte, dobbiamo analizzare se fanno parte di una punizione nei confronti della loro psiche, delle loro rappresentazioni o delle loro aspirazioni nella loro autostima.
I sogni lucidi permettono una maggiore libertà e quindi i sognatori mantengono una frequenza eccessiva per viverli. Per quanto riguarda il sesso, sono molto efficaci nel raggiungere orgasmi piacevoli con personaggi sconosciuti e in molti casi anche proibiti.
